Jeżeli mamy gruby materiał należy z niego wyciąć coś w rodzaju kamizelki, przy tym należy uwzględni wymiary chorego.

Należy ją namoczyć w wodzie lub w wywrze siana w temperaturze dwadzieścia, trzydzieści stopni. Odsączamy i nakładamy

na gołe ciało aby dobrze przylegało bo piesi. Na tą kamizelkę należy założyć górę od piżamy. Ostatnia warstwa kompresu jest bandaż, którym owijamy nasze ciało. Bandaż nie powinien być bardzo ściśnięty, abyśmy mogli swobodnie oddychać. Kompres przeważnie zakłada się na noc. Jest bardzo skuteczny przy kaszlu. Działa bardzo rozgrzewająco, bardzo pomaga na różnego rodzaju przeziębienia i bóle w okolicach klatki piersiowej. Jest bardzo dobry.